استفاده از تمرینات ورزشی و مکمل‌های گیاهی برای درمان بیماری‌های و اختلالات متابولیک در بین مردم رواج یافته است. از آنجا که مکمل گیاهی جلبک سبز- آبی یا اسپیرولینا یکی از غنی‌ترین منابع آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است؛ هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل اسپیرولینا بر شاخص‌های التهابی فاکتور نکروز تومور آلفا (TNF-α)، اینترلوکین 6 (IL-6) و پروتئین واکنشی سی (CRP) در بیماران دیابتی بود. روش کار: 32 مرد کم‌تحرک مبتلابه دیابت نوع دو با میانگین سنی 40 سال به‌طور تصادفی به چهار گروه: کنترل، تمرین، مکمل و تمرین همراه با مکمل تقسیم شدند. برنامه گروه تمرین شامل 45 دقیقه تمرین هوازی، سه جلسه در هفته با حداکثر ضربان قلب 65- 60 درصد بود. گروه مکمل و تمرین همراه با مکمل، روزانه 2 عدد قرص 500 میلی‌گرمی اسپیرولینا (spirulina) مصرف می‌کردند. خون‌گیری قبل و بعد از هشت هفته به دنبال 12-10 ساعت ناشتایی شبانه برای سنجش فاکتورهای التهابی انجام شد. یافته‌ها: TNF-α، IL-6و CRP پس از هشت هفته در گروه‌های تمرین، مکمل و تمرین همراه با مکمل کاهش معنا‌داری از خود نشان داد (05/0P ≤)، درصورتی‌که در گروه کنترل این تغییرات معنادار نبود. همچنین نتایج نشان داد بین تأثیر مداخلات مختلف، اختلاف معنا‌داری در میزان TNF-α، IL-6 و CRP بین گروه‌ها با گروه کنترل وجود دارد (05/0P ≤). نتیجه‌گیری: تمرین هوازی به همراه مصرف مکمل اسپیرولینا می‌تواند باعث بهبود مقادیر خونی شاخص‌های التهابی در افراد مبتلابه دیابت نوع دو شده و از التهاب ناشی از ورزش و احتمالاً مقاومت به انسولین جلوگیری کند.
hooshmand moghadam B, Kordi M R, Attarzade Hosseini S R, Davaloo T. Aerobic exercises and Supplement Spirulina reduce inflammation in diabetic men. jmj. 2018; 16 (4) :10-18 URL: http://jmj.jums.ac.ir/article-1-1181-fa.html
هوشمند مقدم بابک، کردی محمد رضا، عطارزاده حسینی سید رضا، دولو تایماز. تمرینات هوازی و مصرف مکمل اسپیرولینا التهاب را در مردان دیابتی کاهش می دهد. مجله دانشگاه علوم پزشکی پارس (جهرم). 1397; 16 (4) :18-10
