[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 12، شماره 3 - ( پاییز 1393 ) ::
جلد 12 شماره 3 صفحات 14-9 برگشت به فهرست نسخه ها
مقایسه تاثیر تمرینات ورزشی مقاومتی و استقامتی بر علایم جسمانی و روانی-رفتاری سندرم پیش قاعدگی
حسن علی عابدی، اصغر نیک سرشت*، فهیمه تشکریان
دانشگاه آزاد اسلامی جهرم
چکیده:   (6783 مشاهده)

مقدمه:با توجه به شیوع بالای سندرم پیش قاعدگی در جامعه و پیامد های منفی اقتصادی، اجتماعی و تحصیلی آن یافتن راهی آسان و ارزان جهت درمان یا کاهش علایم آن ضروری می باشد. مطالعات مختلف نشان داده اند که ورزش می تواند در درمان این سندرم موثر باشد. از آنجایی که تاکنون تاثیر و مقایسه دو نوع تمرین ورزشی مقاومتی و استقامتی بر این سندرم مطالعه نشده است ، هدف این مطالعه مقایسه تاثیر ورزش مقاومتی و استقامتی روی علایم جسمانی و روانی- رفتاری سندرم پیش قاعدگی بود. روش کار: این مطالعه کار آزمایی بالینی (قبل و بعد) روی 30 نفر مبتلا به این سندرم انجام شد که به صورت تصادفی در سه گروه تمرین مقاومتی استقامتی و کنترل قرار گرفتند. شدت علایم جسمانی و روانی-رفتاری سندرم قبل و بعد8 هفته از اجرای پروتکل به کمک پرسشنامه بررسی شد. داده ها به کمک آمار توصیفی و استنباطی و آزمون کوواریانس و تست پشتیبان LSD در سطح 05/0 به کمک نرم افزار SPSS 18 تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها: آزمودنی ها قبل از شروع پروتکل از نظر سن، وزن، قد و از نظر علائم جسمانی و روانی- رفتاری تفاوتی نداشتند. هشت هفته تمرین مقاومتی و یا استقامتی در مقایسه با گروه کنترل، علائم جسمانی و روانی- رفتاری سندرم پیش قاعدگی را بطور معنی داری کاهش دادند. نتیجه گیری: ورزش توانست علایم سندرم پیش قاعدگی را کاهش دهد و از این نظر تفاوتی بین ورزش مقاومتی و استقامتی وجود نداشت.

واژه‌های کلیدی: سندرم پیش قاعدگی، پرسشنامه، تمرین مقاومتی، تمرین استقامتی
متن کامل [PDF 591 kb]   (2424 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي |
دریافت: 1393/6/16 | ویرایش نهایی: 1396/12/7 | پذیرش: 1393/6/16
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA



XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Abedi H, Nikseresht A, Tashakoreyan F. Comparison between effects of resistance and endurance exercise training on somatic and affective symptoms of premenstrual syndrome. jmj. 2014; 12 (3) :9-14
URL: http://jmj.jums.ac.ir/article-1-416-fa.html

عابدی حسن علی، نیک سرشت اصغر، تشکریان فهیمه. مقایسه تاثیر تمرینات ورزشی مقاومتی و استقامتی بر علایم جسمانی و روانی-رفتاری سندرم پیش قاعدگی. مجله دانشگاه علوم پزشکی پارس (جهرم). 1393; 12 (3) :14-9

URL: http://jmj.jums.ac.ir/article-1-416-fa.html



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
دوره 12، شماره 3 - ( پاییز 1393 ) برگشت به فهرست نسخه ها
فصلنامه دانشگاه علوم پزشکی جهرم Journal of Jahrom University of Medical Sciences
Persian site map - English site map - Created in 0.05 seconds with 29 queries by YEKTAWEB 4419